Las sesiones están basadas en técnicas conversacionales mediante las cuales conseguir claridad y calma mental.

Hasta ahora el coaching se ha asociado a temas profesionales sin embargo ¿ cuánto impactaría en tu día a día resolver aquellos conflictos, o situaciones que te agotan y te producen ansiedad?

A diferencia de una terapia, en el coaching emocional, estableces y trabajas en cada sesión entorno a un objetivo que marcas de forma precisa, y especifica.

Por esa razón, el número de sesiones que vas a necesitar depende de cada persona, desde un par, a todas las que quieras. Todo dependerá de los temas/estatus que te preocupen.

Es como hacer un «Marie Kondo» pero en tu mente. Desde recuperar tu auto-estima, a reducir el rum-rum mental, o la ansiedad, solventar conflictos internos familiares o de pareja, incluso superar rupturas de manera definitiva. Son múltiples las aplicaciones.

¿ Crees que podría ayudarte ? No te quedes con la duda, y pregúntame sin compromiso.